Comment fonctionne l'hypnose ?
Expérimentalement il est possible de donner l'explication suivante :
L'état d'hypnose est un état de super-concentration interne. Guidé par l'hypnologue vous modifiez votre conscience des phénomènes extérieurs en faveur des ressentis internes. Les bruits qui vous entourent sont là, mais vous ne les analysez pas. Le sens critique, celui qui vous fait douter des propositions qui vous sont faites, diminue mais ne disparait jamais complètement. C'est cela qui vous permet d'accepter plus facilement les suggestions qui vous conviennent. L'hypnotiste vous fait alors vivre des possibilités nouvelles et vous composez votre propre solution. Son vécu, quasi réel, suffit pour que la solution agisse en vous comme une expérience de l'état de veille habituel.
Etre sous hypnose c'est comme pouvoir choisir entre plusieurs chemins au lieu d'être obligé d'emprunter toujours le même pénible trajet. Une fois le meilleur itinéraire interne choisi, il peut être parcouru de nombreuses fois pour devenir le trajet de référence. Vous venez de changer d'habitude, vous avez cessé de fumer, vous êtes plus calme, votre peur s'est envolée, vos douleurs ont diminué, votre moral est au beau fixe... Eh oui, vos pensées ont simplement pris un autre chemin !
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Un puissant amplificateur de volonté
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