Les indications de l'hypnose ?

Il est fréquent de proposer des suites de situations cliniques supposées préciser les "indications de l'hypnose". Par exemple, l'hypnose est indiquée dans :

  • Les addictions et les troubles du comportement : tabac, nourriture, anorexie, boulimie, obésité, énurésie...
  • Les phobies : agoraphobie, claustrophobie, peur des ascenseurs, peur de rougir, de l’eau, de l’avion, du dentiste, de la mort, du vide, du sang...
  • Les douleurs : douleurs physiques, douleurs du membre fantôme, douleurs morales...
  • L'anxiété, le stress, les crises de panique, l'asthme, les ulcères, la dépression, le deuil...
  • Les maladies de peau : verrue, acné, dishydrose, psoriasis...
  • La sexualité : comportements, pudeur excessive, anorgasmie, infertilité, impuissance, éjaculation précoce...
  • Les problèmes familiaux...
  • L'insomnie, les troubles du sommeil...
  • Le manque de confiance en soi, l'image de soi, le bégaiement, la timidité, la tendance à rougir, prise de parole en public, passage des examens...
  • L'amélioration des performances mentales, troubles de la concentration et de la mémoire, le changement de vie...
  • L'hypnose peut s'utiliser pour aider une personne atteinte d'un cancer à diminuer son anxiété, améliorer son confort de vie, diminuer ses douleurs...
  • etc...
La liste est immense, mais il est très simpliste de parler "d'indication de l'hypnose" comme si l'on prescrivait un antibiotique.

L'hypnose par elle-même vise à activer les capacités de la personne qui vont être combinées entre elles pour construire le changement. Le travail hypnotique propose au sujet de changer une réalité douloureuse et possiblement pathologique en une réalité plus confortable. Le terme de guérison n'est pas employé. Le but est pragmatique et l'utilisation de l'hypnose vise principalement à améliorer l'état de la personne en atténuant (voir en supprimant) tel ou tel symptôme.

Le changement de comportements, les modifications de perceptions, le travail sur les émotions et l'acceptation, sont tout autant de chemins qui permettent de passer d'un ressenti "négatif", "douloureux" à un sentiment de confort et de bien-être...
Voir la vie autrement...